お母さんの笑顔が家族を幸せにします。
子育て、仕事、家事に追われ、毎日必死に頑張っているお母さん
毎日ほんっとーーーーにお疲れ様です。
笑ってますか？今日も怒ってしまったことを後悔していませんか。
心に余白をつくること。お母さん自身が安心して笑顔で過ごせるようになると、家族は幸せになります。これ、ホンマに。
シャンパンタワーの法則ってやつです！
今日はそれこそちょっとほんわか。息抜きがてら読んでもらえたら嬉しいです。
私の趣味なんかも紹介しながらやっていこうと思います。
同じ趣味の方もいらっしゃるかな～。
子供も夫もあなたに笑っていてほしいと思っている
なんだかんだ、（藤井隆さん..？）家族はお母さんが笑っていてくれることを望んでいます。
「えーーーだったら勉強しっかりしてお手伝いしてよ！」
という声が聞こえてきそう。でも、そうなんです。
そしてあなたの旦那様もあなたの笑顔が見たいのです。
見たくないから勉強しないとか、お手伝いしないではないのです。喜んでいてほしいんです。
「じゃあ家事を手伝ってよ」「じゃあ私の気持ちを分かってよ」と思うかもしれませんが、
でも、そうなのです（笑）
特に旦那様からのあなたを喜ばせているつもりでやっている行動が裏目に出ていることは多いと思われます。が、それを語りだすと違う話になりそうなので今は控えます。
ガミガミ言っているお母さんに対して子供たちはどんなことを思っているでしょうか？
「私の（僕の）気持ちも知らないくせに」「分かろうともしていないくせに」と思われている可能性はないでしょうか。
じゃあ腹を割って話そうじゃないか！！かかってこい！
待って待ってーーー！！！争いが起こるだけー！
感情のぶつかり合い、気持ちの殴り合いになるだけだから！
言い負かすことが目的になるだけだから！
まず 自分の気持ちを満たすことと、その理由
まずは自分を自分で大切にすることです。子供が1番ではなく、あなたはあなたを１番大切にしてあげてください。
どんなに手の込んだ料理を作っても、どんなに部屋を掃除しても、
笑顔なくイライラして文句ばかり言っている人が家にいたら・・苦痛ですよね。落ち着かないし。。
家をピリつかせたい場所にしたい・・わけではないですよね。
多少汚れた部屋でも、買ってきたお惣菜でも、適当な料理でも大丈夫です。
あなたがご機嫌でいることが、家族のことも笑顔にします。もうこれホンマにそう思う！
あなたが今日食べたいものは何ですか？
着たい服は？
やりたいことは？
少しずつ叶えていってあげることで、自分の気持ちが満たされて心に余白ができて、周りにも笑顔で接することができて、そんなあなたを見て家族も嬉しくなり、満たされていきます。
「お母さん機嫌がいいな」と子供が安心できる場所になっていく。家に帰ってきたらホッとできる。
愚痴や不満、文句が多い人には誰も近づきたくないですよね。それと同じです。
あなたの趣味や好きなことはなんですか
ご趣味は・・？（あんまりこのように聞かれた経験はないですが）
私の周りにも「特に趣味がないんだよね」というお母さんが多いように感じます。
それは残念なことのように私は思います。子育てはいつか終わります。
子育てが終わるころになると「やったあ！子育て終わったあ！好きなことができる！」と思う人と、「どうしよう、これから私は一体何をすれば良いのだろう」と思う人が居るそうですよ。どちらになりますか？今ならそれを選べます。
お金のこと、時間のこと、人は「やらない理由」を見つけることができる天才です。
しかしせっかくだから今から色々楽しみを見つけてみてはいかがでしょう？
独身時代、子供がまだいなかった頃、休日には何をしていましたか？
食べたいものをお金がかかるからと我慢していませんか？
カフェで飲み物を買って、ゆっくりしたいのに我慢していませんか？
あなたにはその数百円の価値もありませんか？ありますよね？
断言します。大いにあります。
自分にお金を使うことを許してください。（できる範囲でですが）
お金は使ってナンボです。
ある程度自分のために使うことで、家族が幸せになるのなら使ったほうが良いと私は考えています。
やりたいことがあって、それが家でできるなら、朝誰よりも早起きして３０分だけでも自分の時間をつくることをおススメします。
ちなみに私は朝５時前に起きています。
余談 私の趣味を勝手に紹介
私の趣味紹介～！こんなことが好きです！参考になれば！
大きく分けて３つあります。（2023年８月現在）
- 吹奏楽
- 読書
- 美術館巡り
です！！
1.吹奏楽
吹奏楽は小学生時代から高校生までトランペットを吹いていました。そのまま○十年は楽器を触りもしていなかったのですが、たまたま住んでいる場所を地元として活動している楽団があると知り、演奏会を聴きに行きました。無料だったし！
そしてその楽団は「楽器を持っていて、経験があるならどなたでも入団できる」と知り、先走って楽器を購入したのです（あの時の自分の行動力すごい）。
しかし入団したのは最初に演奏会に行ってから１年後でした。また演奏を聴いてみて「やっぱりやってみたい」と思ったら入団しようと決めていました。
今は週に一度練習に行っています。私だけの趣味の時間です。
２．読書
読書は子供が生まれる前はハードカバーの本でも文庫でも、どこでも持ち歩いて（当時スマホは無かった）時間があれば読んでいました！
しかし子供ができると本を読む時間はほとんど取れなくなりました。
だんだん子育てが落ち着いてきて、今は読書を再開しています。
今私が好きな作家さんは 原田マハさん です。
ほっこりしたいときは 甲斐みのりさん 杉浦さやかさん の本を読んだり、
雑誌も見ます。天然生活とか、LEEとか憧れる！
割とジャンルを問わず読みます。
特に原田マハさんのアート小説は、私に新しい趣味を作ってくれたきっかけになりました。
３．美術館巡り
巡っているというほどでもないですが。
原田マハさんの小説が好きだと友人に話したとことろ、美術館に行ってみようと誘ってくれたことを機に初めての美術館を体験することができました。
何百年も前に描かれた絵画が目の前にある。そのことをすごく不思議に思えたことを覚えています。
以降気になる企画展や常設展示があると足を運ぶようにしています。
１００年以上昔の絵画が目の前にある不思議な感覚。あの画家がこの絵の前に立っていたんだなぁなんて感傷にふけることができます（笑）
終わりに
あなたがあなた自身に優しくなってほしい。
そんな思いで今回は書いてみました。
あなたは何をしているときが幸せな気持ちになれますか？
小さなことからで大丈夫なんですよ。
我慢していたこと、控えてたことがあると思います。もうどんどんやっちゃいましょう！！
コメント